Zumba combina exercícios com ritmos latinos e vem tornando-se febre em academias dos EUA e continua se expandindo fazendo a cabeça e a festa.

A Zumba abrange vários ritmos como mambo, cha-cha-cha, cúmbia, e merengue e até hip-hop ou dança do ventre. A mistura de tantos gêneros diferentes só pode resultar em exercícios físicos completos sem o tédio que geralmente provoca as clássicas aulas de aeróbica, por exemplo. Veja alguns vídeos publicados no nosso site!